Wir lassen den Alltag mit seinen Anforderungen hinter uns und kommen mit unserem Gefühl im Körper an. Nach einem zielgerichteten Warm-up erlernen wir erste Bewegungen und Schritte des orientalischen Tanzes. Wir erkunden und erweitern mit viel Freude die erstaunlichen Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers. Der Kurs endet mit einer Entspannung. Es gibt Tee und Gebäck. Zum Ausklang kann die Sauna genutzt werden. Termine: 25.11.2023 10:30 – 12:00 Uhr 09.12.2023 15:00 – 16:30 Uhr Für 2024 ist eine Kursreihe geplant. Ort: match center, Mahlestr. 70, 70794 Filderstadt Tel: 0711-777177 Kosten pro Termin: match center Mitglieder: 7,50€ Externe Teilnehmer: 15,00€

Trainerin: Marianna Wolf Tänzerin und Lehrerin für orientalischen Tanz, Modistin, Mutter und vieles mehr. Ausbildung in Craniosacraler Körperarbeit, intuitiver Massage, Loomi Loomi Massage, u.a.. Mein Anliegen ist, die Verbindung zu und die Wertschätzung für den Körper zu stärken sowie Freude, Glück und Dankbarkeit in der Bewegung zu erwecken.

Yoga Workshop
& Teatime
am Freitag, den 01. Dezember 2023
17.30 - 18:45 Uhr mit Petra Haisch
..es gibt an diesem Abend auch Tee und Gebäck
Yoga Workshop für alle Mitglieder und Interessierte!
Alle, die Yoga schon immer mal ausprobieren wollten, sind herzlich eingeladen!
Gerne könnt ihr auch jemanden mitbringen Unkostenbeitrag für Freunde 15€
Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Decke, eigene Yogamatte, falls vorhanden (es stehen auch Matten zur Verfügung).
Wir freuen uns auf Euch und wünschen viel Spaß!
Euer fitness lounge Team.
Bitte in die Anmeldeliste an der Theke eintragen.